назад к каталогу компаний

Эрудит, подготовка к школе, детский сад в Майкопе

Танцы и йога

Йога в Майкопе

ЦРЛ "Эрудит" готов Вам предложить занятия йогой! Тренировку проводит квалифицированный инструктор, занятия включают в себя выполнении асан и пранаям. Он поможет Вам влиться в поток, даже если до этого совсем ничего не знали о йоге!  Хатха-йога делает акцент на развитии гибкости и поддержании здоровья суставов. 

Помимо тщательной отстройки асан практика развивает:

  • силу и гибкость,
  • навыки балансирования,
  • укрепляет мышечный корсет,
  • мышцы спины,
  • брюшного пресса,
  • мышцы тазового дна. Нашими учениками изучаются принципы травмо-безопасности и методы вытяжения и расслабления тела.

Йога оказывает огромное воздействие на развитие физического здоровья и духовных качеств, но лишь при правильном подходе к освоению практики.

Наш инструктор поможет Вам влиться в поток, даже если до этого совсем ничего не знали о йоге!  

Восточные танцы в Майкопе

Восточный танец (танец живота, бэллидэнс)  - западное название танцевальной техники, распространенной на Ближнем Востоке и в арабских странах. Это танцевальное направление, улучшающее координацию и укрепляющая вестибулярный аппарат. Результат - пластичность и гибкость. Восточные танцы подойдут всем девушкам и женщинам с любой комплекцией, не зависимо от степени физической подготовки. Восточный танец – это не просто движения, это целое мировоззрение, которое раскрывает в женщине изящество и чувственность.

Именно поэтому ЦРЛ "Эрудит" готов Вам предложить занятие восточными танцами!

Подготовка Свадебного танца в Майкопе

В нашем штате есть опытный хореограф, который выслушает все Ваши пожелания и поможет подобрать танец, подходящий именно Вашей паре. Это может быть романтический свадебный вальс со всей его легкостью и красотой. Танго – прекрасный вариант свадебного танца для чувственной пары. Фокстрот – для самых галантных женихов и элегантных невест. Румба, танец-импровизация – выбирайте то, что Вам ближе. Также мы поможем найти интересную мелодию именно для Вас! 

ЦРЛ "Эрудит" предлагает индивидуальную постановку свадебного танца, Вы произведете неизгладимое впечатление на своих гостей и родных!

Записаться можно по тел: 8-903-466-30-56